怎么瘦腿快

女,43 岁,内江
怎么瘦腿快
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2017-10-19 552人阅读

每天睡觉前我都会告诉自己在累也要抬腿,让腿部放松。

除了增加下半身的代谢之外,还可以消除腿部水肿,还有腿酸痛抬腿的话也同样具有功效呢。

若你觉得这样子可能自己无法坚持多久或者效果呢不是很明显,那建议你考虑做抽脂或打注射瘦腿效果比较明显。

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