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o型腿怎么矫正

女，18 岁，上海
我从小就有些O型腿，小时候上学总是会有人学我走路，现在虽然没有人学我走路但是我总感觉别人看我的眼神是异样的，想知道O型腿该怎么矫正呢？
#o型腿矫正
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2018-10-01 17919人阅读
专家
杨丽主任医师 / 整形美容科
郑州大学第二附属医院 / 三甲
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可以调整走姿、做腿部夹紧动作、用绷带绑腿。

可以先学会调整自己的走路姿势，行走时目视前方，身体挺直，脚尖朝正前方迈出，坚持这样走路可以改善O型腿。

平常还可以多做一些腿部的夹紧动作，就是将双腿用力伸直，然后夹紧膝盖，每天做三到五次，坚持下去会有效果。

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