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维生素c和e能去斑吗

女，27 岁，深圳
我脸颊和鼻梁那一片有一些斑点，试了几种护肤品都没有成效，想试一下维生素c和e，不知道有用吗？
#去色斑
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2018-10-01 939人阅读
专家
李方奇副主任医师 / 整形美容科
蚌埠市第三人民医院 / 三甲
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维生素c和e可以祛斑的。

维生素E可以抗自由基，抑制酪氨酸酶活性，从而淡化色斑。

但过度补充维生素C可能会引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、动脉硬化等问题，所以祛斑最好还是在平时就做好防晒，注意饮食。

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