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常吃苹果可以美白吗？

女，26 岁，珠海
我的皮肤偏黑，之前经常在外面跑保险晒得，用过不少化妆品，效果都很一般，每当看到电视上明星白皙的脸我就很羡慕，听说苹果是水果之王，有美白的功效，不知道是不是真的。想得到怎样的帮助：常吃苹果有美白作用吗？
#嫩肤美白
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2017-12-01 5226人阅读
专家
万伟东主任医师 / 整形美容科
上海东方医院 / 三甲
医生预约

您好，苹果中含有大量的维生素，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

另外多吃橙子，柠檬等富含维生素C的食物。

同时对于皮肤美白，可以用精华素，不要用那些美白乳液、水、洗面奶，疗效很差的，同时要做好防晒措施。

另外，如果有条件的话，可以通过光子美白。

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嫩肤美白

项目简介

嫩肤美白可通过注射美白或者仪器改善皮肤肤质实现，由于注射美白材料规格标准不一，可能有潜在风险，一般采用仪器改善皮肤肤质实现。

适用人群

想改变皮肤质地，希望皮肤弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗者； 面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张者。
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