吃什么补牙

女,18 岁,沈阳
牙齿最近吃东西有点疼好像还有点松动,吃点什么东西可以补充牙齿的营养么?让牙齿坚固
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2018-09-27 683人阅读

洋葱可以增加钙的,乳酪乳制品的重要来源是钙质,多吃对于牙齿美白健康能起到很好的保护作用。

经常食用乳酪还能增强牙齿表面的钙质,有助于强化及重建牙齿,洋葱跟乳酪可以使牙齿变得坚固。

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