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哺乳乳房下垂怎么恢复

女，28 岁，深圳
我以前的乳房很丰满，可哺乳以后就有些下垂了，以至于穿衣服都不好看，哺乳乳房下垂怎么恢复?
#乳房下垂矫正
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2018-09-26 3715人阅读
专家
许凤枝主任医师 / 整形美容科
杭州维多利亚整形医院 / 三甲
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哺乳乳房下垂后可以通过运动和饮食加以恢复。

首先，可以多做些扩胸运动或健胸运动锻炼乳房，其次，可以通过饮食，多吃些蔬菜水果和谷类食物，如面包，玉米等等。

加强预防营养，从而改善乳房下垂。

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