吃什么可以排毒祛斑?

女,18 岁,南昌
我是江西南昌人,我要愁死了,这几天不是便秘就是色斑,想问问吃什么可以排毒祛斑?
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2018-09-25 3793人阅读

薏米,又称为薏仁,是我们生活中很常见的食材。

薏米可以利水消肿,清热解毒,还可以美容养颜,对于祛斑也可以起到效果。

在食用的时候,可以辅之以冬瓜,牛肚,山药之类的食物,增强薏米的效果,也可增加美味。

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