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淡化雀斑要多吃什么食物好呢？

女，23 岁，肇庆

去年出来打工之后就发现自己的脸上长了好多的褐色斑点，太阳晒过之后颜色还会加重，用了好多的化妆品，也总是没有效果，不知道平时多吃什么食物可以淡化雀斑啊。想得到怎样的帮助：淡化雀斑要多吃什么食物好？

#祛斑

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2017-11-30 834人阅读

专家

黄莉宁副主任医师 / 整形美容科

医生预约

你好，雀斑患者需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，防止雀斑的症状加重。

平时要多饮水，排除体内毒素。

多补充维生素，多食新鲜蔬菜瓜果。

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适用人群

项目简介

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