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祛斑注意事项是什么？

女，28 岁，福州
我多么希望跟别人一样有张白净的脸，这几年听别人说什么办法就试什么办法，几乎到了盲目的地步，朋友提醒我还要注意一些事项，祛斑注意事项是什么？
#去色斑
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2018-09-18 985人阅读
专家
王世虎副主任医师 / 整形美容科
贵州医科大学附属医院 / 三甲
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祛斑美白注意事项有:1.注意随时保持毛孔畅通。

2.多吃含维生素C高的美白蔬菜和水果。

3.补充营养，多摄取含钙高食物。

4.保持心情愉快和充足的睡眠。

5.避免长时间的日晒。

大家做好以上几点能加强祛斑美白的效果。

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