激光美容后饮食上要注意什么呢

女,34 岁,莆田
旅游回来感觉皮肤差了很多,下周朋友就要结婚了,做美容也没用,朋友就让我激光美容,做完之后感觉很好,我也想了解下激光美容后饮食上要注意什么。想得到怎样的帮助:激光美容后饮食要注意什么
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2017-12-28 434人阅读

你好,激光美容后饮食上要注意多吃富含维生素c的蔬菜和水果,如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等,以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。

因为维生素C可以减少黑色素沉着,减轻色斑,胶原蛋白可以增加皮肤弹性。

注意防晒。

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