小腿共振吸脂减肥的疗效怎么样?

女,26 岁,南通
我今年二十六岁了,小腿很肥大,小腿背部的脂肪特别多,我想通过小腿共振吸脂减肥来瘦我的小腿,小腿后面的脂肪堆积非常严重。从后面能看到明显的脂肪堆积的轮廓。还有就是小腿后面的肌肉也非常的多。我想是因为经常运动的原因。想得到怎样的帮助:请问小腿共振吸脂减肥的效果怎么样?
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2017-11-27 636人阅读

你好,效果一般,容易反弹,建议食动结合减肥,要增加运动, 饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

忌食辛辣刺激性食物;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;忌食干燥、温热、易上火食物;少吃油炸食物。

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