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脸上长了斑，黄褐斑雀斑怎么祛除

女，40 岁，包头
之前脸上有雀斑，工作之后长期面对电脑，长的好像是黄褐斑，有什么好方法能祛掉吗？曾经的治疗情况和效果：前期用了雅琳蔻，祛斑浅了不少。想得到怎样的帮助：祛斑不反弹，什么产品好
#去色斑
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2017-11-27 763人阅读
专家
黄莉宁副主任医师 / 整形美容科
南方医科大学皮肤病医院 / 三甲
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你好，祛斑产品效果一般不好，所以可以平时改变生活习惯来祛斑：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。

常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

7.可以尝试用中医针灸方法刺激穴位，激发人体正气，化斑祛瘀。

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