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怎样可以瘦小腿肌肉？

女，29 岁，汉中

你好，我感觉自己的腿很粗，尤其是小腿，有很多肌肉，我想要瘦小腿，怎么可以瘦小腿的肌肉？

#冷冻溶脂瘦小腿

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2018-08-16 1688人阅读

专家

傅荣主任医师 / 整形美容科

四川省人民医院 / 三甲

医生预约

瘦小腿的肌肉可以进行按摩法瘦腿，平时注意调整站姿与走姿，注意坚持锻炼，运动完后一定要做拉伸运动，空中蹬自行车，深蹲也可以瘦小腿，饮食上多吃富含维他命E的食物。

还可以做冷冻溶脂瘦小腿手术。

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适用人群

1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者。

2、年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的人群。

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腰部是很容易堆积脂肪的部位，腰部吸脂，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

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腹壁由浅入深分为6层：皮肤、皮下组织(浅筋膜)、肌层、腹横筋膜、腹膜外脂肪及腹膜壁层，与腹壁去脂塑形关系密切的主要是浅三层。腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病，腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量，塑造理想体型。常用的手段有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

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项目简介

超声溶脂，采用创新的脉冲式聚焦超音波专利技术，能够持久性破坏脂肪细胞，不伤及周边组织及血管，同时有效避免因温度过高而造成红肿、烫伤等症状，达到安全瘦身效果。

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