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是怎么引起的雀斑呢

女，23 岁，怀化
最经一段时间发现我脸上长了好多雀斑，该怎么做，请问我脸上有雀斑我很想祛掉该怎么办，谢谢你能为我解答。怎样做才可以去掉雀斑。想得到怎样的帮助：雀斑是怎么引起的呢
#去雀斑
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2017-11-25 501人阅读
专家
鲜华副主任医师 / 整形美容科
南方医科大学皮肤病医院 / 三甲
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您好！雀斑是一种常染色体显性遗传病，雀斑形成的原因有很多，一般分为外在因素和内在因素。

外在因素包括：月经周期，黑色素细胞、紫外线照射，不良的清洁习惯等；内在因素包括：精神压力大，新陈代谢缓慢、遗传，激素分泌紊乱等。

首先要注意饮食的搭配，如芹菜、胡萝卜、香菜等含高感光的蔬莱，最好在晚餐食用，并且食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

预防雀斑多吃荔枝、龙眼、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜、核桃、西瓜、蜂蜜等富含维生素c的食物。

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