吃啥最美白呢?

女,25 岁,襄阳
我的皮肤从小就特别的黑,一直特别的自卑,也不知道怎么办啊,后来就想着吃什么东西美白的。我也不是很懂的啊,特别的着急。想得到怎样的帮助:吃什么东西最美白啊?
已有165人咨询,我也要咨询
2017-11-25 553人阅读

你好;洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。

饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品。

水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

展开
相关项目
面膜
精华
洁面
喷雾
面霜
眼霜
眼贴
次抛

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多

项目简介

适用人群

了解更多
你已经点过赞了