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平时多吃什么可以更好的美白了？

男，25 岁，大庆
我这段时间以来总发现被晒得很黑了，用了一些增白的护肤品也没有见好，后来去咨询医生说平时多注意多注意饮食事可以更好的美白的。想得到怎样的帮助：平时多吃什么可以更好的美白了？
#嫩肤美白
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2017-11-22 518人阅读
专家
傅荣主任医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
医生预约

您好，根据您的描述来看，美白不宜操之过急，可以针对皮肤进行补水，譬如敷面膜，平时注意防晒，防晒霜一年四季都要涂，多吃小番茄、苹果、猕猴桃、柑橘、柚子、木瓜、草莓等可以美白的食物。

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嫩肤美白

项目简介

嫩肤美白可通过注射美白或者仪器改善皮肤肤质实现，由于注射美白材料规格标准不一，可能有潜在风险，一般采用仪器改善皮肤肤质实现。

适用人群

想改变皮肤质地，希望皮肤弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗者； 面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张者。
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