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我是不是O型腿?

女，22 岁，杭州
两脚合并、大小腿不能合并，是不是O型腿？怎么矫正？走路要注意什么图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
#o型腿矫正
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2017-11-24 648人阅读
张寒主治医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
医生预约

你好，O型腿正确走法。

向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。

每次走八步。

2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。

20次一组，每天做2～4组。

不需要完全蹲下去即可。

3.矫正股骨方向。

平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面

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