我有一个朋友头发掉的很厉害，他的头两侧头发特别稀少，明显都可以看到头皮了，后来听说植发的效果不错，就马上去做了，但现在又担心它的效果不太好，想知道饮食中有哪些需要注意的。想得到怎样的帮助：做了植发适合选择什么食物
做了植发适合选择什么食物
男，30 岁，菏泽
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