生完孩子之后，我给孩子进行了母乳喂养，现在孩子已经断奶了，我就发现自己的胸部开始出现了下垂的现象，现在有的时候都不愿意照镜子，我很想要丰胸。想得到怎样的帮助：应该用什么样的方法才能够达到丰胸的效果呢？
怎么样做才能有效的丰胸呢？
女，30 岁，沧州
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