缩阴运动的方法

女,26 岁,北京
我是顺产的,孩子生了也有几个月的时间,我就是觉得和老公过夫妻生活的时候,没有以前的快感,阴道就是松弛了不少,自己为此很烦恼,好朋友就叫我做一些缩阴的运动,来咨询下。想得到怎样的帮助:缩阴运动的方法有哪些?
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2017-11-21 530人阅读

你好,缩阴可以通过运动锻炼,也可以通过手术进行,运动锻炼主要是对盆底肌的训练,比如憋尿进行PC肌锻炼、收缩运动等。

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