怎样补充胶原蛋白?

女,20 岁,珠海
感觉皮肤松弛,起皱了,想问一下怎样补充胶原蛋白?
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2017-10-17 3853人阅读

您好,女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失,含量逐年下降,25岁后进入流失的高峰期,40岁时含量不到18岁时的一半。

在肌肤当中,胶原蛋白负责为肌肤提供弹性和紧致度,并扮演着“深层水库”的角色为表皮提供水分。

胶原蛋白的流失,导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

可以说肌肤衰老的过程,就是胶原蛋白流失的过程。

因此,女性20岁以后就要注意胶原蛋白的补充了。

目前,补充胶原蛋白的方式主要有3种:1.添加在护肤品中:含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果,但仅作用于表皮,很难进入真皮层。

2.外部注射:直接皮下注射胶原蛋白,有立竿见影的效果,但存在肌肤排斥、过敏的风险,并且价格昂贵,维持的时间也较短暂。

胶原蛋白流失会让皮肤松弛,起皱,等怎样补充胶原蛋白能让皮肤好点儿谢谢。

3.口服食用:口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式,但要坚持2个月的周期,因为长时间流失掉的胶原蛋白,没有一定时间是难以补回来的。

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