如何缩阴最好?

女,28 岁,泰州
生了宝宝有一年半了,由于是顺产的宝宝,现在有点阴道松弛,感觉老公没有以前那么有性趣了,感觉他对我也没有什么感觉了,所以想到了缩阴,但是我很害怕有后遗症,想问问如何缩阴最好。想得到怎样的帮助:如何缩阴最好?
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2017-11-21 475人阅读

最好是通过运动缩阴,这样更安全有效,您可以仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次之后.时间可以逐渐加长.,坚持练习反复练习能够收获很明显的效果呢。

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