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如何可以缩阴呢？

女，28 岁，秦皇岛

我没结婚以前就开始和男朋友同居，可是自从生完宝宝以后，我和老公性生活一点也不好，他总是感觉我下面不紧，松弛，让他做的很不舒服，我就和我闺蜜说了她让我去做缩阴整形。想得到怎样的帮助：怎么样可以缩阴

#女性私密整形

已有292人咨询,我也要咨询

2017-11-19 975人阅读

专家

李慧忠主任医师 / 整形美容科

南方医科大学皮肤病医院 / 三甲

医生预约

你好：常用方法有缩阴运动，做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。

具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，每天坚持，效果很好。

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整形攻略

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女性私密整形是通过激光、注射、手术等方式，对女性私密进行矫正或提升敏感度，达到恢复正常生理功能或提升性生活的目的。主要包括处女膜修复、阴道缩紧、小阴唇整形、阴蒂整形、私密漂红等。根据手术方式不同，效果持续时间会有所差异。

适用人群

处女膜破损，阴唇紫黑者，阴道松弛者。

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