生下了孩子后脸上就有了不对劲的情况了，主要是我的脸上长了雀斑的东西了，到现在我不到一个月的时间里就满脸有了这样的情况了，现在我也是感觉到自己难看的厉害，医生让我在治疗时要注意饮食的。想得到怎样的帮助：请问，在脸上有雀斑的东西以后饮食上吃什么？
在脸上有雀斑的东西以后饮食上吃什么？
女，30 岁，湛江
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