缩阴运动有哪些呢

女,30 岁,湛江
生完我儿子之后,我老公就说我阴道开始有点松了,没有以前有感觉了,这对我来说是一件非常重要的事情,为了我们的幸福生活,我该怎么改善这种情况呢?缩阴运动有哪些呢?想得到怎样的帮助:缩阴运动有哪些
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2017-11-18 781人阅读

你好,平时反复做中断排尿训练,阴部收缩运动,提肛运动,亦可以通过坚持瑜伽练习,持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力,改善阴道松弛现象,做这些运动不难,难就难在坚持,所以必须坚持不懈地做这些运动。

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女性私密整形是通过激光、注射、手术等方式,对女性私密进行矫正或提升敏感度,达到恢复正常生理功能或提升性生活的目的。主要包括处女膜修复、阴道缩紧、小阴唇整形、阴蒂整形、私密漂红等。根据手术方式不同,效果持续时间会有所差异。

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