我这几天工作总是在室外，太阳真的特别很大，所以明显的晒黑了，很难看，用了一些化妆品，但是效果只是暂时的或者表面的，没有真正恢复原来的肤色，不知道有没有什么自制的面膜能够帮我变白的。想得到怎样的帮助：有比较好的自制美白面膜吗？
最有效的自制美白面膜怎么做呢？
女，27 岁，湛江
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