我一直都很喜欢化妆，从十几岁的时候就开始化妆，可能就是因为平时化妆品用得太多，导致皮肤受不了。现在脸上特别的干，而且还长了很多的雀斑，平时我照镜子看着自己这张脸都觉得心烦，讨厌脸上的这些雀斑。想得到怎样的帮助：请问如何饮食可以去除雀斑？
如何饮食可以去除雀斑呢？
女，30 岁，庆阳
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