植发后,饮食要注意什么啊?

男,35 岁,贵阳
我做了植发手术,为了达到最好的效果,我平常一定要注意要注意,一定要保护好自己,千万不能出差,我想请问一下除了对植发部位的护理外,平时饮食上要注意什么。想得到怎样的帮助:植发后饮食要注意什么?
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2017-11-15 539人阅读

饮食要清淡,术后禁用腥辣刺激性食物,禁烟酒,多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。

也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物,还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

多吃含胶原蛋白的食物,如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨,这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

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