我最近两年一直都是脱发的现象，只是症状不怎么明显，所以也没有太放在心上，可是长时间累积下来，现在头发明显少了好多，感觉很稀少，所以去做了植发手术。想得到怎样的帮助：植发之后要如何饮食啊？
植发之后怎样饮食才算合理呢？
男，29 岁，湛江
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