美白应该吃些什么好呢

女,31 岁,贵阳
我身材一直都是很好的,就是皮肤有些发黑,这可能是我小时总在外面玩造成的吧,要是美白我应该吃些什么好呢。想得到怎样的帮助:美白应该吃些什么好呢
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2017-11-09 573人阅读

你好,多吃富含维生素c的蔬菜和水果,如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等,因为维生素C可以减少黑色素沉着、减轻皮肤雀斑,促进皮肤变白。

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