我的身体的毛发一直很重，尤其我的双腿和我的胳膊上的毛发又黑又硬难看极了，到了夏天不愿意穿短裤短袖，常常心情不好自卑的厉害，最近脱毛了，心里担心的不行想得到怎样的帮助：脱毛饮食注意什么比较好啊？
脱毛饮食注意什么比较好啊？
女，24 岁，郴州
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