我体重是正常的，但就是脸和肚子很多肉。怎样能痩脸？还有肚子怎么瘦？最好能在一个月内有成效。另外我的胃不是太好，所以那种一天三餐都吃苹果的方法不大适合我！求大神帮助！
怎样瘦脸瘦肚子
女，19 岁，宁波
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