导读
腿部修长不粗大，是一个爱美女性必备的特征，但作为东方女性往往腿部比较粗，腿部的修长迷人也同样靠运动纤细，饮食方面注意一些吃一些消肿粗纤维的食物就可以了。
1
吸脂瘦腿
瘦腿最有效的的方法就是采用手术的方式，其中吸脂减肥的效果是非常好的，并且在手术的过程中也是非常安全的。
咨询价格
2
高抬腿瘦腿
想要瘦腿部，可以每天在家里做几十下高抬腿 ，这样长期坚持下去，大象腿是一定会减下去的。
3
跑步瘦腿法
跑步不仅能够减肥，还能够瘦腿，但是不要选择短跑，这样反而会壮实小腿肌肉，另外在跑步完成之后一定要放松肌肉，这样才能瘦掉大象腿。
4
游泳瘦腿法
游泳不仅能瘦腿，还能重塑腿部线条，擅长游泳的人腿部一般都会比较修长，所以可以尝试一下游泳。
8336
相关项目
在线预约
城市
医院
项目
默认项目信息
姓名
年龄
请选择您的年龄
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
手机
