导读
对于爱美的女生来说，夏天就要穿上显出身材的t恤连衣裙打底裤之类的，这个时候身上的肥肉也藏不住了，特别是生完孩子的妈妈们，看到别人苗条的身材，穿什么都好看，自己却腰围又粗，小腿又壮，穿什么都不好看。
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收腹带减肚子
现在市面流行一种收腹带，这样的产品产妇在产后早期可以使用腹带，但是不可以急于求成，收腹的太厉害。
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收腹走路瘦肚子
无论是走路，还是站着，建议新妈妈要尽量收腹，再加以腹式呼吸，这样可以让小腹的肌肉变得比原来更结实。
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靠墙站瘦肚子
晚饭后靠墙站也是瘦身的好方法。可以让整个身体背对墙壁，紧贴上去，同时要夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽可能地与墙面紧贴。
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站立扭腰瘦肚子
此项运动可以中午或者晚上时进行，方法是起身站立，挺胸抬头收腹，然后左右扭腰大约100，每天都要坚持，不久就能消除肚子上的赘肉。
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