导读
说到青春痘，相信生活中有很多的俊男美女都受到过痘痘的困扰，红肿、疼痛，护理不当还会留下难看的痘疤痘印，让爱美者痛苦不堪。那么，青春痘怎样才能去除呢？下面我们就给大家介绍一下。
1
饮食调理去痘
痘痘的出现是由于肌肤油脂分泌过多所致，是肌肤缺水的一种表现，所以平时要注意补水，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，以清淡食物为主。
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2
生活调整去痘
在生活上要作息有规律，养成早睡早起的习惯，否则可能会导致正常的新陈代谢受到影响，体内的毒素无法排出，堆积从而形成痘痘。
3
精神调整去痘
过大的精神压力会导致内分泌失调，从而长出痘痘，所以生活中要注意保持心情愉快。
4
激光祛痘最有效
激光祛痘是利用特定波长，对痘痘部位进行作用，从而抑制皮肤分泌过多的皮肤，杀死皮肤中的细菌，从而达到去除痘痘的效果，还可以使肌肤更加光滑紧致。
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