导读
人们生活中最常见的斑可涉及黄褐斑及日晒斑和老年斑等斑痕。其是日积月累中形成的，而长出斑痕就是人们长期超负荷工作及日照过强和使用不良化妆品形成的结果，这些不利因素就造成了人们分泌失调，让身体处于酸碱不平衡之中。长斑时间慢长，那么为了美祛斑也就走进了人们的视野，其方法很多。
1
洗脸要洗干净
洗脸采用洗面奶就是不错的选择，最好选择中性洗面奶，这样就可保持人们脸部清洁和人体的酸碱平衡度。防止出现雀斑。
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2
利用面膜保护肌肤
肌肤保养早就更能维持人体更年轻的状态。而采用补水面膜就可把人体水分锁住，而不使用的话水分就会流失，其还可祛斑。
3
出门要擦些防晒霜
皮肤被紫外线照射就可能长出日斑，那么擦防晒霜就很必要了，其可以阻挡紫外线。其可防晒还可防辐射，在一定程度上阻挡了斑的出现。
4
适当的运动也可防止斑的出现
如果人们有了良好的身体素质的话，那么就可以积极调节人体的内分泌状况，进而杜绝斑的出现。
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