导读
如果阴部比较大，尤其是生完宝宝之后，可以采用缩阴球的方式，改善阴部的外观。那很多人就会问，这种方法会有效吗？
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提高阴道韧性和弹力
缩阴球称为阴道瑜伽球，可以放到阴道中，阴道的肌肉得到锻炼，提高韧性和弹力。
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改善阴道松弛
缩阴球能够改善阴道松弛的现象，通过物理的措施，提高阴道的收缩能力，让阴道循序渐进运动，不会对阴道产生太大损伤。
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适用于产后的女性
阴道球特别适用于产后的女性，在产后阴道可能会出现松弛，就可以利用这种方法，完善阴道的外观，促进阴道的恢复。
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要持续进行才有用
为了让阴道球发挥更好的效果，应该要持续进行，每天都要保证1到2次坚持一个月左右，才会看到比较好的缓解。
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