导读
小腿粗大一直以来都是性朋友比较忧虑的问题，因为瘦小腿并非是一件容易的事情，但是如果方法采用得当的话，也是可以有一些比较快速的效果的，那么瘦小腿最简单的方法有哪些？
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揉腿肚瘦小腿
将腿直接放在床上，然后两只手掌夹住小腿部位，慢慢按摩。
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2
踮腿运动瘦腿法
保持站立的状态，然后双手呈现自然的下垂，再利用脚尖慢慢的抬起双腿，反复做10次。
3
按摩可瘦小腿
每日按摩之前先泡一下腿，然后再按摩瘦腿的效果会更好。
4
踢毽子也可瘦小腿
每日坚持30分钟踢毽子的动作，长期下去可瘦小腿。
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