导读
瘦大腿，对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。同时，您也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。那么做瘦大腿的效果能永久吗，接下来就为大家详细介绍一下：
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做瘦大腿效果如何
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做瘦大腿能永久吗
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做瘦大腿如何护理
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