导读
在生活中有很多人因为经常性的吃一些零食，导致身上的脂肪增多，尤其是对于手臂和背部的肉多，就会非常影响自身的美观，那么，手臂和背部怎么减肥呢?
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手臂和背部肥方法
手臂和后背可以用哑铃来减肥，哑铃的重量选择也要合适，不能过重，以能较轻松做10-15次动作为标准，或者也可以用吸脂手术进行。
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手臂后背抽脂的价格
手臂后背抽脂的价格一般在10000元到30000元左右，价格会受到很多因素的影响，不是固定的数字。
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手术的优势
一般的吸脂手术，通常周末做，周一就能正常生活和上班，而且术后的效果非常的理想。
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手臂后背减肥术前注意事项
手臂吸脂减肥前手术者不能服用或停用阿司匹林或维生素E以及其他扩充血管或者抗凝血药物。
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