现在牙齿很整齐，再怎么大笑也不怕了。

朋友介绍我去长沙美莱口腔，因为那里的审美和技术都很好，所以我就和他一起去看方案了，医生看了我的牙片然后给出了治疗方案，我就决定做矫正了，挣扎了好多年，终于跟我的牙套要开启了两年的拍拖了，我的情况比较复杂，牙齿还好，不算乱，但是骨头凸，笑的时候会露牙龈，本来我这个是要做正颌手术的，但是考虑到有一定的风险，所以决定先做保守治疗，照相的时候我从来不敢露牙因为丑啊😁 整个过程2个小时左右，没有疼痛感，做完后觉的很奇怪嘴合不上，可能有点不习惯吧，吃东西无力，很痛苦建议大家去做前各种吃，各种喝，再去，今天也一样的不舒服，感觉这是很好的减肥方式哈哈，我会经常更新哒

每副牙套都必须佩戴20-22个小时，不能自行提早更换牙套，有些爱美人士会自行改变佩戴时间，每天佩戴10个小时左右，佩戴4周，以为总的时间一样效果也一样，这样是不对的，因为牙齿在佩戴牙套时会产生移动，取下牙套后会反弹，如果每天佩戴的时间不够就会像井底的青蛙一样，跳一步退一步，永远跳不出井口。除非医生要求，进食前请脱下牙套，养成吃完、喝完、清洁完牙齿后再佩戴矫治器的习惯。不可戴着牙套吸烟，也不可进食另牙套变色的食物饮料，例如咖喱、浓茶、咖啡等。