脸上长痘注意事项有哪些？

王晓彦主任医师

皮肤科

三甲

首都医科大学附属北京天坛医院

脸上长痘应该注意饮食清淡，尽量不要用手挤。经常熬夜作息不规律，吃一些刺激性的食物可能会导致皮脂腺分泌旺盛，产生大量的油脂堆积在毛囊部位，形成痘痘，脸上长痘痘以后尽量不要用手挤，避免皮肤出现感染的情况，平时饮食清淡一些，不要吃油腻和辛辣的食物，面部痘痘情况比较严重时，也可以到正规的医院通过红蓝光祛痘的方式来改善，红蓝光具有消炎杀菌的效果，同时可以促进脸部的血液循环加快，有利于多余的油脂排出，让痘痘快速的消退来达到治疗痘痘的目的，做完红蓝光照射以后，需要保持面部清洁卫生，避免皮肤感染。

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