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怎样祛痘斑?

女，23 岁，上海

我是一个每天都在电脑前工作的人，缺少运动，导致皮肤，黑眼圈黑和脸上长痘。怎样祛痘斑？

#祛斑

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2021-11-02 563人阅读

齐越主治医师 / 整形美容科

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如果痘斑是比较浅或者比较新鲜，及时涂上芦荟胶或者维生素E，过几天就有效果了。

日常需要注意防晒，减少紫外线辐射。

长期暴露在紫外线下会加速皮肤，老化，导致雀斑和皱纹。

多吃的饮食是清淡、低盐和营养的食物，保证了每天所需的微量元素。

另外也可以通过激光手术进行去痘斑，在治疗期间还要做好防晒工作，出门的时候使用遮阳伞减少紫外线对局部皮肤的照射，多注意休息，保持充足的睡眠，不可以熬夜。

饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。

当然，也要注意不要用刺激性化妆品。

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