还有啥石头的吸脂术后30天的效果图

已经是第30天了，一切感觉都挺顺利的。大小腿恢复的也比较好，现在穿裤子已经可以显现出大长腿的感觉啦，不过现在才只有一个月，还是要恢复一个月可能才会彻底的定型。但是现在效果已经很令人满意了，缺陷就是在小腿部位肌肉连接不是特别的好，还会有一些凹陷的感觉，需要长期按摩，才能实现转变不过也算是正常，谁叫咱是肌肉腿呢哈哈哈，在运动方面，另外现在已经开始可以做一些比较轻微的运动，比如慢跑之类的，但是还没有恢复好，如果出汗太多的话，依然会有伤口处疼的感觉。所以这时候运动，一定不要逞强，要控制好，不能过度运动，否则反而不利于恢复，所以健身不推荐哈，还是需要时间静养，现在大腿的硬块还是摸起来硬硬的，还没有完全的消失，可能过一段时间会变得比较好，因为我吸得比较多，不过也是正常啦，现在主要是腿型好了很多呢，在饮食方面没有什么特别注意的。这样吃了很多，不过没有长胖，嘻嘻，挺开心的